Femin AL 2 Frühschwangerschaft Hartkapseln, 90 St

Erhöhter Nährstoffbedarf in der Frühschwangerschaft

In der Frühschwangerschaft ist es besonders wichtig, auf die Ernährung zu achten. Im ersten Trimester hat Ihr Körper einen erhöhten Bedarf an speziellen Nährstoffen, die für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes essenziell sind. Während die meisten Vitamine und Mineralstoffe in ausreichender Menge über eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährungsweise aufgenommen werden können, empfehlen ExpertInnen ausdrücklich die zusätzliche Zufuhr von Jod sowie von Folsäure bis zur12.Schwangerschaftswoche.

Eine gute Jodversorgung spielt eine zentrale Rolle für die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Kindes. Die gezielte Ergänzung von Folsäure im ersten Schwangerschaftsdrittel vermindert das Risiko von Neuralrohrdefekten bei Ihrem Kind.*

Für den besonderen Bedarf an Nährstoffen für Sie und Ihr Baby

Femin AL 2 Frühschwangerschaft wurde eigens entwickelt, um den besonderen Nährstoffbedarf in der Frühschwangerschaft zu decken. Das Nahrungsergänzungsmittel enthält eine sorgfältig abgestimmte Kombination ausgewählter Inhaltsstoffe: Die aktive Folsäureform L-Methylfolat, die direkt vom Körper verwertet werden kann, ausgewählte Vitamine, Eisen und Jod. Zusätzlich unterstützt Cholin den normalen Homocystein-Stoffwechsel, den Fettstoffwechsel und die Leberfunktion.*

Die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ist einfach und lässt sich gut in Ihren Alltag integrieren: 1 Kapsel täglich genügt, um den Körper ausreichend mit den wichtigen Nährstoffen zu versorgen und die gesunde Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen.

Ernährung in der Frühschwangerschaft

Die Ernährung hat von Beginn der Schwangerschaft an eine herausragende Bedeutung. Mengenmäßig für zwei zu essen ist nicht angeraten, stattdessen kommt es auf die Qualität der Ernährung an, damit Sie und Ihr Kind ausreichend mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind.

Der Speiseplan in der Schwangerschaft orientiert sich an den allgemeinen Empfehlungen für gesunde Erwachsene, beinhaltet also reichlich pflanzliche Lebensmittel (Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte) und den mäßigen Verzehr tierischer Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte, fettarme Fleisch- und Wurstwaren, fettreicher Fisch und Eier. Auf Snacks, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke ist weitgehend zu verzichten.

Um den erhöhten Bedarf an Jod und Folsäure im ersten Trimester auszugleichen, wird ausdrücklich deren Supplementierung empfohlen.

Warum Jod und Folat jetzt so wichtig sind

Folat ist unverzichtbar in der Frühschwangerschaft. Der Nährstoff spielt bei Zellteilung und Zellwachstum eine wichtige Rolle und hat Einfluss auf die Entwicklung des Nervensystems, das bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft angelegt wird. Ebenso wichtig ist Jod, das die Entwicklung der Schilddrüse Ihres Babys unterstützt und somit eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung fördert. Für Jod und Folat wird eine Supplementierung während der Schwangerschaft empfohlen, um die ausreichende Versorgung Ihres Babys sicherzustellen.*

Zusätzlich sollten Schwangere darauf achten, diese wichtigen Nährstoffe über die Ernährung aufzunehmen. Viel Folat ist in Leber, grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Zitrusfrüchten enthalten. Jod findet sich in jodiertem Speisesalz, Meeresfrüchten, Milchprodukten und Eiern.

^{* Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12 und Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Vitamin D, Folat, Vitamin B12 und Eisen haben eine Funktion bei der Zellteilung. Vitamin E und Riboflavin tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Eisen und Jod tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Jod tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Riboflavin, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12 und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Folat und Cholin tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Eisen und Jod tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.}

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